تحذير عاجل من موجة حارة عنيفة تبدأ السبت وتستمر حتى الثلاثاء المقبل… كيف تجهز نفسك؟

موجة حر شديدة ستجتاح مصر من السبت حتى الثلاثاء المقبل، حيث حذرت هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع حاد في درجات الحرارة يصاحب هذه الفترة، مع زيادة نسبة الرطوبة التي تعزز من الإحساس بالحرارة، مما يتطلب اتخاذ التدابير اللازمة للحماية من أضرارها المحتملة.

تفاصيل موجة الحر الشديدة من السبت إلى الثلاثاء

تشهد معظم مناطق مصر موجة حر هي الأعنف خلال الفترة من السبت حتى الثلاثاء 29 يوليو 2025، حيث تتصاعد درجات الحرارة بشكل ملحوظ مع أجواء حارة ورطبة خاصة في الليل والصباح الباكر؛ ويتأثر الطقس بكتل هوائية صحراوية من المنخفض الهندي الموسمي. وأوضحت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن القاهرة الكبرى ستسجل درجات حرارة عظمى تتراوح بين 40 و41 درجة مئوية، بينما تصل الحرارة الظاهرية إلى 43 و44 درجة؛ وهو ما يجعل الطقس قارياً وحاراً بشكل غير معتاد. أما محافظات جنوب الصعيد مثل الأقصر وأسوان فستشهد درجات حرارة متأرجحة بين 44 و45 درجة، في حين ستكون المناطق الساحلية مثل الإسكندرية ومرسى مطروح أبرد نسبياً مع درجات حرارة بين 34 و36 درجة، لكن ارتفاع الرطوبة يزيد من شدة الإحساس بالحرارة بالشكل العام، مما يتطلب اليقظة واتخاذ إجراءات الوقاية الضرورية.

موعد انتهاء موجة الحر وبدء انخفاض درجات الحرارة

يتوقع أن يبدأ الطقس بالتحسن تدريجياً اعتباراً من الأربعاء 30 يوليو 2025، مع انخفاض تدريجي في درجات الحرارة الشمالية التي تشمل القاهرة الكبرى، حيث يتراجع متوسط الحرارة بشكل ملحوظ بمعدل 3 إلى 4 درجات، لتعود الأجواء إلى معدلاتها الفصلية المعتادة، مما يخفف من وطأة الموجة الحارة ويجعل الطقس أكثر اعتدالاً في معظم مناطق البلاد. هذا التحسن يأتي بعد عدة أيام من ارتفاع غير مسبوق، ما يجعل من المهم أن يكون الجميع على استعداد خلال هذه الفترة الحرجة.

نصائح مهمة للتعامل مع موجة الحر الشديدة في مصر

توصي هيئة الأرصاد الجوية بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة التي تمتد من الحادية عشرة صباحاً وحتى الرابعة عصراً، حيث تكون أشعة الشمس أكثر حدة. كما يجب ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة، مع توفير غطاء للرأس كالقبعات لحماية البشرة من الأشعة الضارة؛ بالإضافة إلى تناول كميات كافية من المياه والسوائل الباردة لتعويض فقدان الجسم للسوائل وتقليل مخاطر الإجهاد الحراري. وفيما يلي قائمة بأهم التدابير الوقائية خلال موجة الحر الشديدة:

• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة 12 ظهراً و5 عصراً
• شرب كميات كبيرة من السوائل الباردة لتعويض الفقدان
• ارتداء ملابس قطنية واسعة وذات ألوان فاتحة تعكس حرارة الشمس
• استخدام غطاء رأس مثل القبعات عند الخروج تحت أشعة الشمس

إن موجة الحر الشديدة التي ستشهدها مصر خلال الأيام القادمة تشكل تحدياً صحياً يتطلب وعي المواطنين باتباع التعليمات والإرشادات اللازمة لحماية أنفسهم، خاصةً في ظل ارتفاع الرطوبة الذي يزيد من الإحساس بالحرارة ويعزز خطر الإصابة بضربات الشمس أو مشاكل صحية متعلقة بالحرارة، كما يجب عدم إهمال حالة الطقس ومراقبة بيانات الهيئة لتحديثات الطقس اليومية.