هل تؤثر الصور على سرعة هاتفك؟ حلول بسيطة لمساحة تخزين أفضل

الكلمة المفتاحية الرئيسية الطويلة التي تم استخراجها من النص هي:
“تأثير التقاط الصور على الذاكرة في عصر السرعة”

تأثير التقاط الصور على الذاكرة في عصر السرعة يتجلّى بوضوح في حياتنا اليومية، حيث أصبحت كاميرات الهواتف الذكية ترافقنا في جميع لحظاتنا، وقد تؤثر هذه العادة على كيفية حفظ أدمغتنا للذكريات وتذكرها فيما بعد، إذ تتغير العلاقة بين مشاعرنا واللحظات التي نعيشها بسبب إدمان التقاط الصور.

كيف يؤثر تأثير التقاط الصور على الذاكرة في عصر السرعة على تذكر اللحظات؟

توضح دينا تجربتها الشخصية قائلة: “كنت مستعجلة وعم عيش اللحظة فقط، لكن لاحظت لاحقاً تراجع ذاكرتي”، مما يدل على أن الاعتماد على التقاط الصور قد يحول دون استيعاب اللحظة حقاً. بعد جائحة كورونا، قررت دينا التقاط المزيد من الصور والفيديوهات لكي تعود إليها عند الحنين إلى الذكريات، مشيرة إلى أن مراجعة مقاطع الفيديو تعيد إليها نفس المشاعر التي رافقتها حين عايشت الحدث. رغم ذلك، تشدد دينا على إمكانية إيجاد توازن بين التقاط الصور وعيش اللحظة، إلى جانب نصيحتها باقتناء هواتف منفصلة للتصوير بسبب الكمية الهائلة من الصور، والتي تجاوزت عندها سعة هاتفها 256 غيغابايت.
تشير إحصائيات عام 2025 إلى أن البشر سيلتقطون حوالي 2.1 تريليون صورة، بما يعادل 5.3 مليارات صورة يومياً أو 61,400 صورة في الثانية، بحسب موقع Photutorial، مما يطرح تساؤلاً هاماً: هل لهذا الكم من الصور تأثير سلبي أو إيجابي على ذاكرتنا؟

تأثير التقاط الصور على الذاكرة في عصر السرعة يغير طريقة عمل دماغنا

أظهرت الدراسات، مثل تجربة الباحثة جوليا سواريس المختصة بتأثير التقنيات الرقمية على الذاكرة، أن التقاط الصور قد يضعف الذاكرة البصرية. ففي تجربة على زوار متحف فني، الذين طُلب منهم إما التقاط صور للأعمال الفنية أو فقط مراقبتها، تبيّن أن المجموعة التي اكتفت بالمراقبة تذكّرت التفاصيل بصعوبة أقل وإجابات أدق حول المحتوى مقارنة بمن صوروا الأعمال.
الذاكرة الذاتية، التي تعني تذكر الأحداث الشخصية، ليست عملية تحفظ آلية مثل الكاميرا، بل تعتمد على تفاعل معقّد بين الحصين الذي يثبت التجارب الجديدة وقشرة الفص الجبهي المنظمة لهذه الذكريات حسب سياق حياتنا. تشرح سواريس: “ذاكرتنا ليست موثوقة تماماً، لأنها متشابكة مع شخصيتنا والقصص التي ننسجها طوال حياتنا، فهي بمثابة سيرتنا الذاتية”.
في ضوء ذلك، لا يعتبر تأثير التقاط الصور على الذاكرة في عصر السرعة مجرد ظاهرة سطحية، بل إشارة إلى كيفية تغير آلية تكوين الذكريات بفعل تقنياتنا الرقمية.

تنظيم الصور وتأثيره على تدعيم أو إضعاف الذكريات في عصر السرعة

تؤكد الدراسات أن تصوير اللحظات قد يضعف الذاكرة عند الاعتماد الكامل على الكاميرا لتسجيل الذكرى بدلاً من الاحتفاظ بها ذهنياً، إلا أن تفاعل المصوّر مع اللحظة المُوثقة يحسن التذكر لاحقاً. يوضح عالم النفس فابيان هوتماخر أنه إذا قضى الشخص وقتاً طويلاً في حفل موسيقي يبحث عن زاوية تصوير مثالية، فإن استمتاعه ومخزون ذكرياته يقلّان؛ أما إذا التقط صورة لجزء يحمل عاطفة قوية، فهذا يعزز ذاكرته.
لم تعد الصور وسيلة لاستدعاء الذكريات فقط، إذ أصبحت جزءاً من تكوينها؛ نحن نتذكر ما نخزّنه في دماغنا وما نحفظه على أجهزتنا، لكن إهمال مراجعة الصور يؤدي إلى ضعف التذكّر. تنظم جوليا سواريس هذه العلاقة بعبارة: “تنظيم الصور = تنظيم الذاكرة”، حيث أن عدم مراجعة الصور بانتظام يجعل الألبومات مرهقة وعشوائية، مما يصعّب تمييز الصور الهامة ويقلل من تجربة التوثيق نفسها.
يشمل تأثير تنظيم الصور على الذاكرة في عصر السرعة عدداً من النقاط المهمة، منها:

• مراجعة الصور دورياً تساعد على تقوية الذكريات المرتبطة بها.
• ترتيب الصور في ألبومات منظمة يسهل العثور على اللحظات المهمة.
• مشاركة الصور تعزز من استرجاع التجارب في الذاكرة.
• حذف الصور، خاصة المؤلمة، قد يضعف وضوح الذكرى، كما أظهرت دراسة سواريس في 2023.

في زمن الصور الرقمية، يُعيد اختيار ما نلتقطه أو نحذفه تشكيل ذاكرتنا بهدوء، وليس فقط النسيان، وإنما طريقة عمل الذاكرة ذاتها.

الصورة والعقل: رؤية المصور نبيل إسماعيل عن تأثير التقاط الصور على الذاكرة في عصر السرعة

يوضح المصوّر الصحافي نبيل إسماعيل أن الذكريات ليست ثابتة كما تبدو، فحتى الأعمدة العريقة مثل أعمدة بعلبك تتغير، فيما تبقى الصورة وحيدة في ثباتها. يفسر ذلك بالقول إن أحداث كثيرة تمرّ على حياة المصور دون أن تحفظها ذاكرته بسبب قصر عمرها أو قلة أهميتها، بينما تبقى لحظات أخرى طويلاً لأنها كانت ذات معنى عاطفي في وقت تصويرها.
الصورة، menurutه، تملك قدرة فريدة على إعادة فتح خزائن الذكرة؛ فحين يعاود المصوّر النظر إليها، تسترجع ذاكرته التفاصيل، والتاريخ، والمشاعر المرتبطة باللحظة. شكل تخزين الصور في الذهن يختلف عن تخزينها بصرياً، فالعقل يخزن الأحداث بشكل عمودي، ويرتبها حسب الأهمية، بينما الصورة تُخزن بشكل أفقي، مما يسمح بإعادة سبر كل التفاصيل مع النظرة الواحدة.
يرى نبيل إسماعيل أن العلاقة بين الصورة والعقل عميقة، وأن الكاميرا تمثل جسراً يربط أحداث اللحظة وسطوع العقل بها، وليست مجرد أداة للتوثيق البسيط:

ويختم بسرد رؤيته حول كيف يستخدم الإنسان ذاكرته في السرد: إن استدعاء الذكرى بعد سنوات لا يعيدها كما كانت، بل يضيف عليها شعوراً جديداً حسب حالة الاسترجاع اللحظية، مما يعكس تفاعل الماضي مع الحاضر بصورة دائمة. الذكريات إذن ليست ثابتة أو جامدة، بل هي متحولة كما يقول نبيل إسماعيل: “الذكريات ليست أعمدة بعلبك… وحتى الأعمدة تتغير، لكن الصورة تبقى كما هي، ثابتة في تفاصيلها وأزمنتها وأماكنها وأشخاصها، لأنها خارج الشعور”.
هذا التفاعل بين تصوير اللحظة وذاكرتها في العقل يبرز أهمية فهم تأثير التقاط الصور على الذاكرة في عصر السرعة، كونه يحدد طريقة عيشنا للحظة، وكيف نحتفظ بها أو نفتقدها مع مرور الوقت.