أسرار صادمة يكشفها نجم ليفربول عن محمد صلاح.. فما القصة وراء “استسلامه”؟

أسرار محمد صلاح: كيف أصبح وحش ليفربول؟

كشف النجم الأرجنتيني ماك أليستر، لاعب ليفربول، أسرار زميله محمد صلاح، موضحًا أن أسلوبه القاسي في التدريبات هو السر وراء استمراريته في القمة. وصفه أليستر بـ«الوحش»، مشيرًا إلى تفانيه في العمل وكيف تسهم نمط حياته في تحقيق إنجازاته.

استعرض أليستر قوة محمد صلاح وكيفية المحافظة على أدائه العالي خلال الأعوام الماضية، رغم التحديات التي يقدمها الدوري الإنجليزي الممتاز. قال ماك أليستر: «محمد صلاح هو أفضل محترف قابلته في حياتي»، واصفًا إياه بأنه شخص فريد ومحبوب. وأضاف أنه حاول جاهداً الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية قبله، لكن يبدو أن ذلك كان مستحيلاً، فصلاح كان يتدرب بجد ويتفوق عليه دائمًا.

نمط حياة محمد صلاح ودروس في الاحتراف

تحدث أليستر عن كيفية حفاظ صلاح على مستواه المتميز، موضحًا أن اللاعب ينظم يومياته بشكل صارم. ذكر أنه سأل صلاح عن عدد ساعات نومه، وكان الرد صادمًا، حيث أكد صلاح أنه يشعر بالتعب إذا نام أكثر من 7 ساعات، لذا فإن 6 ساعات ونصف كافية له. هذه العادة تعكس أحد الأسرار التي تساهم في الحفاظ على لياقته البدنية.

كما رصد أليستر اللحظات المدهشة في التدريبات، حينما سأله عن انتهاء التمرين، ليكتشف أليستر أن صلاح لم ينتهِ بعد من تمارين البطن وأنه يستعد للبدء في تمارين أخرى، مما يعكس التزامه الجاد بالتحضير الجسدي.

التحدي والمنافسة مع محمد صلاح

فور وصوله إلى ليفربول، حاول أليستر التنافس مع صلاح، على الرغم من فارق العمر بينهما، حيث كان أليستر في الرابعة والعشرين وصلاح في الحادية والثلاثين. ومع ذلك، تكبد أليستر الألم بعد ثلاث جلسات تدريبية فقط، ليجد نفسه ملتزمًا في السرير في اليوم التالي، معترفًا بتفوق صلاح عليه. أشار إلى أنه رأى صلاح كأفضل محترف في العالم قائلًا: «إنه وحش».

• التدرب بجد في صالة الألعاب الرياضية
• تنظيم ساعات النوم والراحة
• الاستمرار في تحسين الأداء والتفاصيل الصغيرة

تؤكد تجارب ماك أليستر مع صلاح أهمية مجهوداته وتفانيه، مما يبرز السبب وراء نجاحه في الدوري الإنجليزي واستمرار تقديمه لأداء مميز في كل موسم.